拉開差距，職場上存在一些人，他們自以為是，說話辦事讓人討厭，而另一種人恰恰相反，不僅不會固執(zhí)己見，鉆牛角尖，讓自己陷入情緒窘境，更是能夠真正站在別人的角度思考問題，讓身邊的人快樂，那么，在職場中，這樣的人，自然更能夠獲得領導的賞識，同事的認可，更多升職加薪的機會。
清晰的自我認知
真正的高情商人士，明白人無完人的道理。清晰地知道自己既有缺點又有優(yōu)點，因而會揚長避短，做自己真正擅長的事情。你是否聽過這樣一個故事?把一只跳蚤放在一個玻璃杯里，玻璃杯的那點高度對于跳蚤而言太容易了，它輕而易舉就跳了出來。于是第二次實驗者在玻璃杯上加了一個透明的蓋子，跳蚤經過多次嘗試都沒有辦法跳出。慢慢地跳蚤就開始調整自己的跳躍高度，等到實驗者拿走玻璃杯上的蓋子后，他們發(fā)現，這只跳蚤已經再也跳不出來了。
第一類情商低的人，就像那只永遠跳不出玻璃杯的跳蚤。總是不能正確認識自己的優(yōu)點，給自己負面的評價過度自卑。
可悲的是，還有一類人恰恰相反，他們過度自信，總是認為自己沒有缺點，因而狂妄自大，其實金玉其外敗絮其中，因為自己的驕傲失去了不知多少機會。所以，真正認清自身的優(yōu)勢和不足，并且清楚地知道如何揚長避短，其實就學會了提高情商的第一步。
適度的自我控制
真正的情商高手，不會喜形于色，極度情緒化，一遇到困難就愁眉苦臉，而更可能做的是冷靜下來反思問題。我們知道，情緒來自于頑固腦垂體中，我們看見一件事情發(fā)生后，才會在腦中產生或喜或悲的情緒，而這一切，歸根于自己的認知?！∵@也就是，為什么同一件事情發(fā)生，而樂觀的人總會思考它的積極意義，而悲觀消極的人更看到的是其消極之處?！∷?，當負面情緒來襲時，要有意識的控制自己的情緒，知道情緒從何而來。
這樣不停地自我覺察，你會發(fā)現，你控制情緒的能力會越來越強，領導和同事，也會默默地在背后夸你情商真的越來越高了。
更加關注他人
真正的情商高手，不會全部從自己的角度出發(fā)，判斷某件事情的對錯，更會站在對方的立場上看問題.因而，他們也更會欣賞他人的優(yōu)點，包容別人的缺點。那么，其實關注他人，我們從說話就能表現出來：那就是，學會傾聽和贊賞。關于傾聽，大部分人在交際中最容易犯的錯誤就是，太專注于自己接下來要說什么，而不是認真傾聽別人在說什么。
拉開差距，避免這種情況的一個簡單方法就是多問問題。當別人知道你在傾聽，你就能得多對方更多的尊敬和贊賞。還有就是，在平時，多夸領導，多捧同事，這樣他們開心，你自然會多一份支持。
