拉開差距，職場(chǎng)上存在一些人，他們自以為是，說(shuō)話辦事讓人討厭，而另一種人恰恰相反，不僅不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)，鉆牛角尖，讓自己陷入情緒窘境，更是能夠真正站在別人的角度思考問(wèn)題，讓身邊的人快樂(lè)，那么，在職場(chǎng)中，這樣的人，自然更能夠獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，同事的認(rèn)可，更多升職加薪的機(jī)會(huì)。
清晰的自我認(rèn)知
真正的高情商人士，明白人無(wú)完人的道理。清晰地知道自己既有缺點(diǎn)又有優(yōu)點(diǎn)，因而會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，做自己真正擅長(zhǎng)的事情。你是否聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事?把一只跳蚤放在一個(gè)玻璃杯里，玻璃杯的那點(diǎn)高度對(duì)于跳蚤而言太容易了，它輕而易舉就跳了出來(lái)。于是第二次實(shí)驗(yàn)者在玻璃杯上加了一個(gè)透明的蓋子，跳蚤經(jīng)過(guò)多次嘗試都沒(méi)有辦法跳出。慢慢地跳蚤就開始調(diào)整自己的跳躍高度，等到實(shí)驗(yàn)者拿走玻璃杯上的蓋子后，他們發(fā)現(xiàn)，這只跳蚤已經(jīng)再也跳不出來(lái)了。
第一類情商低的人，就像那只永遠(yuǎn)跳不出玻璃杯的跳蚤?？偸遣荒苷_認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己負(fù)面的評(píng)價(jià)過(guò)度自卑。
可悲的是，還有一類人恰恰相反，他們過(guò)度自信，總是認(rèn)為自己沒(méi)有缺點(diǎn)，因而狂妄自大，其實(shí)金玉其外敗絮其中，因?yàn)樽约旱尿湴潦チ瞬恢嗌贆C(jī)會(huì)。所以，真正認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，并且清楚地知道如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，其實(shí)就學(xué)會(huì)了提高情商的第一步。
適度的自我控制
真正的情商高手，不會(huì)喜形于色，極度情緒化，一遇到困難就愁眉苦臉，而更可能做的是冷靜下來(lái)反思問(wèn)題。我們知道，情緒來(lái)自于頑固腦垂體中，我們看見(jiàn)一件事情發(fā)生后，才會(huì)在腦中產(chǎn)生或喜或悲的情緒，而這一切，歸根于自己的認(rèn)知?！∵@也就是，為什么同一件事情發(fā)生，而樂(lè)觀的人總會(huì)思考它的積極意義，而悲觀消極的人更看到的是其消極之處。 所以，當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)襲時(shí)，要有意識(shí)的控制自己的情緒，知道情緒從何而來(lái)。
這樣不停地自我覺(jué)察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你控制情緒的能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)和同事，也會(huì)默默地在背后夸你情商真的越來(lái)越高了。
更加關(guān)注他人
真正的情商高手，不會(huì)全部從自己的角度出發(fā)，判斷某件事情的對(duì)錯(cuò)，更會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)上看問(wèn)題.因而，他們也更會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的缺點(diǎn)。那么，其實(shí)關(guān)注他人，我們從說(shuō)話就能表現(xiàn)出來(lái)：那就是，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和贊賞。關(guān)于傾聽(tīng)，大部分人在交際中最容易犯的錯(cuò)誤就是，太專注于自己接下來(lái)要說(shuō)什么，而不是認(rèn)真傾聽(tīng)別人在說(shuō)什么。
拉開差距，避免這種情況的一個(gè)簡(jiǎn)單方法就是多問(wèn)問(wèn)題。當(dāng)別人知道你在傾聽(tīng)，你就能得多對(duì)方更多的尊敬和贊賞。還有就是，在平時(shí)，多夸領(lǐng)導(dǎo)，多捧同事，這樣他們開心，你自然會(huì)多一份支持。
